+358 50 590 5724 info@thefundamentor.com

Jokainen muutoksen matka alkaa ensimmäisestä askeleesta

Ajankohtaista

UUDISTETTU HYVINVOIVA ÄITI & TYTÄR -WORKSHOP SIIRTYI SYKSYYN

Tammikuussa ensimmäistä kertaa järjestetty workshop sai ERINOMAISTA palautetta! Sen uudistettu jatko-osa on lomien jälkeen syksyllä. Silloin Luvassa päivitetty ohjelma, mutta elementit ovat samat: liikuntaa, hyvinvointia koskeva luento sekä unelmakartta. Pysy kuulolla! 

LÄHDE MUKAAN UNELMAMINÄ-KURSSILLE

Haluaisitko voida parisuhteessasi ja ihmissuhteissasi paremmin? Jos sanoit tälle kyllä, Unelmaminä-kurssi on täydellinen vastaus! Oletpa sitten sinkku tai sitoutunut, tärkein ihmissuhde, johon sinulla on vieläpä 100 % käskyvalta, on suhde itseesi. UNELMAMINÄ-kurssilla käymme läpi kuusi keskeistä hyvinvoinnin tekijää, joita työstämällä itsetuntemuksesi kasvaa. Vuorovaikutus on rakentavampaa ja ymmärryksesi kasvaa. Ja samalla, kun alat oppia kuka ja mitä olet, hyvinvointisi kohenee. Tämä vie väistämättä kohti unelmien ihmissuhteita: luotuasi ensin unelmasuhteen itsesi kanssa, sen mukana tulevat muutokset antavat parempia hyvinvoinnin eväitä myös parisuhteeseen. ♥

”Älä pyydä toista päästämään irti, menemään asian yli. Auta menemään läpi."

Viimeisimmät blogipostaukset ja sosiaalinen media

Luolanaisen vinkit yksinäisille <3

Miten sinä voit? On hetkiä, jolloin tämä kysymys pysäyttää. Ja vastaus sitäkin totaalisemmin, jos oikeasti uskaltaa hetkeksi jäädä paikalleen kuuntelemaan itseään ja vointiaan. Moni on

Read More »

Marssi sisäisen musiikkisi tahdissa

Wayne Dyer on tuttu nimi ihmisille, jotka ovat kiinnostuneet omasta henkisestä hyvinvoinnistaan. Youtube on pullollaan hänen videoitaan, joista yksi video esittelee viisi oppia, joiden mukaan

Read More »

Löydät minut myös Instagramista ja Facebookista

”Anna minulle tyyneyttä hyväksyä ne asiat, joita en voi muuttaa, rohkeutta muuttaa niitä asioita, joita voin – ja viisautta erottaa nämä toisistaan.”

Työskentele kanssani

MUUTOSVALMENNUS

Elämä on jatkuvaa muutosta, ja muutokset voivat stressata. Stressitilan pitkittyessä todennäköisyys sairastua kasvaa merkittävästi: jopa yli 90 % sairauksista johtuu stressistä! Minimoi stressipohjaisen sairastumisen skenaario kanssani ja opi käytännön keinoja edistää hyvinvointia, hallita muutoksia ja elämää – ja voi aidosti hyvin.

TYÖSKENTELYMETODIT

Hyvinvointi ei synny materiasta. Se on sisäinen tila. Se on kykyä ottaa vastuuta elämästään ja oppia tuntemaan ja käsittelemään tunteensa. Joskus käyttöjärjestelmäämme vilahtaa koodivirheitä, joiden purkamiseen ja uudelleenkoodaukseen on hyvä pyytää ulkopuolista apua. Tässä voin valmentaa sinua.

”En voi tehdä työtä puolestasi. Mutta kuljen kanssasi ja tuen, jos horjut.

En voi vannoa, ettet koskaan enää tipahda. Mutta kuljen kanssasi ja lupaan, että valoni riittää valaisemaan tiesi takaisin kohti iloa ja parempaa oloa.

Kulje kanssani, etkä koskaan enää kulje yksin.”
Hanna Maria

Hanna Maria, muutosvalmentaja ja mielen PT

”Löysin Hannan avustuksella sisäisen tasapainon, jota olin vuosia hakenut. Opin näkemään elämäni positiivisemmin ja ajattelemaan enemmän rakkaudella, itseäni ja läheisiäni. Olen tyytyväisempi ja rohkeampi.”
Annu, 50

Haluatko kokea samaa? Työskentele kanssani, ota suunta kohti hallitumpaa elämääm mutta klikkaa alta lue lisää tietääksesi, millaisen muutosasiantuntijan kanssa olet tekemisissä. 🙂

Luodaan yhdessä parempi versio sinusta ja kirkkaampi, aitoon hyvinvointiisi perustuva tulevaisuus.

Ota yhteyttä jo tänään.

Sulje menu
×
×

Cart